Mi enfoque se basa en una combinación de técnicas fundamentadas en la evidencia y adaptadas a las necesidades individuales. Busco generar un espacio seguro y de confianza, donde cada persona pueda explorar sus pensamientos y emociones a su propio ritmo. A través de un proceso estructurado pero flexible, facilito el autoconocimiento y el desarrollo de herramientas para afrontar diferentes desafíos.
Estas son las técnicas y programas que utilizo:
Enlacés de interés
